WEBINAR GRATUIT
Sincronizarea emisferelor cerebrale și Tehnologia Hemi-Sync@
22 IULIE 2024, Online, Zoom, Ora 19:30
Am pregătit informații pe acest subiect și un exercițiu audio pentru a putea experimenta tehnologia Hemi-Sync@ chiar în timpul webinarului!
Sincronizarea cerebrala – O modalitate prin care ne putem elibera de stres și avea claritate mentală, dar și de a obține un somn odihnitor și profund
Eliberarea de stres
Te ajută să te simți mai calm și mai relaxat în fiecare zi. Îți permite să te concentrezi mai bine și să te bucuri mai mult de activitățile tale.
Claritatea mentala
În viața de zi cu zi, te face să te simți mai organizat și capabil să gestionezi mai eficient situațiile.
Un somn profund și odihnitor
Te revigorează și îți îmbunătățește starea de spirit, îți oferă energie pentru a face față provocărilor, îți întărește sistemul imunitar și accelerează procesele de vindecare și regenerare.
Știm deja că creierul uman este divizat în cele două emisfere:
În societatea de azi, favorizăm gândirea analitică și logică a emisferei stângi, astfel că auzim des: “Nu sunt o persoană creativă” 🎭 sau, mai rar, “Nu mă pricep la cifre” 📊. De fapt, în funcție de activitatea noastră, una dintre emisfere predomină. Profesia noastră determină, de obicei, care emisferă este mai utilizată.
Cercetătorii au studiat activitatea cerebrală a experților din diverse domenii: oameni de știință, sportivi 🏅, artiști 🎭, chirurgi 🔪 și olimpici 🏆. Toți aveau în comun funcționarea sincronă a celor două emisfere cerebrale. Un exemplu ilustru este Albert Einstein.
Sincronia cerebrală este starea în care cele două emisfere lucrează împreună, atingând performanțe maxime. Gândirea logică și rațională, necompletată de sensibilitate emoțională, intuiție și creativitate, poate face viața să pară lipsită de savoare, să ne simțim ca niște roboți 🤖, un sentiment raportat frecvent astăzi de mulți oameni. Totuși, abilitățile creative nu sunt suficiente fără pragmatism și capacitatea de analiză, necesare pentru a valorifica darurile noastre.
Întrucât societatea contemporană se bazează pe partea logică și rațională a creierului, sincronizarea cerebrală, adică aducerea creierului într-o stare de unitate, devine esențială. Studiile arată că aceasta reduce imediat stresul și îmbunătățește somnul 😴. Practicarea regulată a tehnicilor de sincronizare cerebrală ne dezvoltă capacitățile mentale, oferindu-ne claritate a gândurilor 💡, reducerea stresului 😌, memorie îmbunătățită 🧠, creșterea capacității de concentrare, accesarea creativităţii şi a intuiţiei, precum și echilibru emoțional.
Cum am putea să ne sincronizăm creierul? Există mai multe modalități:
meditația clasică, cu sau fără ghidare verbală, cu sau fără fundal sonor 🧘
exerciții și mișcare: știm că partea stângă a creierului controlează partea dreaptă a corpului și invers; putem face exerciții simple în care să ne concentrăm pe traversarea liniei mediane a corpului atingând o parte a corpului de partea opusă (ex.: mâna stângă pe genunchiul drept) 🏋️♂️
respirație alternativă pe câte o nară 👃
bătăi binaurale și tehnologia Hemi Sync 🎧
De ce Hemi Sync®?
După mai bine de 50 de ani de cercetare, tehnologia Hemi-Sync@ dezvoltată de Institutul Monroe și-a demonstrat eficiența. Există numeroase studii care arată beneficiile ascultării și utilizării produselor ce încorporează această tehnologie. Comparând toate modalitățile enumerate, avantajul tehnologiei derivă din următoarele motive:
Eficacitatea ei este demonstrată de studii clinice
Este susținută de o cercetare minuțioasă
Este o neuro tehnologie non-invazivă
Efectele ei vor fi resimțite imediat
Are si multe alte beneficii adiționale
Pentru a atinge stările produse de tehnologia Hemi Sync@ este nevoie de mulți ani de practică susținută a meditației clasice