Spiritualitate sau dezvoltare personală?

Pentru mulți conceptul de spiritualitate poate părea „intangibil” sau lipsit de interes. Am auzit de multe ori expresii precum „spiritualitatea nu-i pentru mine”. De fapt această practică nu este doar despre spiritualitate. În opinia mea este vorba despre dezvoltarea mentală, acea dezvoltare care este dincolo de învățatul din cărți. Este despre a deveni mai conștient. Dar ce inseamnă să devii mai conștient? Înseamnă să devii stăpânul minții tale: să gândești clar și concentrat, să iei decizii atente și deliberate, să ai control asupra emoțiilor tale, să înțelegi comportamentul tău, să rămâi concentrat pe ceea ce este cel mai important pentru tine și să nu cedezi ușor distragerilor.

Cum călătoriile în conștiință aduc claritate mentală

În ceea ce mă priveste, cele mai profunde mesaje și conștientizări, cele mai mari doze de claritate, le-am “primit” în profunzimea liniștii de dincolo de minte, în timpul călătoriilor în conștiință.

Experiența acestor stări mi-a arătat că ele produc transformări substanțiale la nivelul minții conștiente, în sensul că te ajută să aduci în mintea conștientă tot mai mult din inconștient. Îmi aduc aminte acum de una din afirmațiile lui Carl Gustav Jung care spune: “ Până nu vei reuși să-ți conștientizezi subconștientul, acesta iți va călăuzi viața și tu vei crede că e soarta.”

Beneficiile extiinderii conștiinței

Iată câteva din beneficiile ce decurg din practica stărilor de conștiință extinsă:
1. Accesarea înțelepciunii interioare – Îți vei putea cunoaște sau accesa acea înțelepciune interioară, cunoscută sub numele de Inner helper sau Inner guide, ceea ce înseamnă conexiunea cu tine însuți.
2. Conștientizarea de sine – Începi să te vezi mai obiectiv, devii mai conștient de puterea și slăbiciunile tale, ceea ce face mai ușoară înțelegerea altor persoane.
3. Claritatea mentală – Pe măsură ce îți crești conștientizarea, te eliberezi de vechile tipare de gândire, făcând loc pentru noi perspective și sensuri în viața ta. Totul in viața ta incepe să aibă sens la un nivel cu totul nou.
4. Capacitatea de rezolvare a problemelor – În stări de conștiință extinsă, identifici soluții la probleme care altfel ar putea rămâne nedescoperite. Vei observa că mintea ta conștientă poate să rețină mai multe informații și se va putea concentra mai bine.
5. Gestionarea emoțiilor – conștientizarea și inteligența emoționala merg mână în mână. Dezvolți abilitatea de a-ți controla starea emoțională și înțelegi mai bine emoțiile altor persoane.
6. Relații mai bune – Conștientizarea de sine și conexiunea cu tine îți permit să te conectezi mai ușor și mai bine cu alții. Interacțiunile umane vor avea mult mai mult sens pentru tine.
7. Sănătate îmbunătățită – Rezolvarea problemelor personale, „aşezarea” la nivel emoţional și eliberarea tiparelor de gândire disfuncționale creează echilibru (energetic) în corpul fizic. Concomitent îți vei îndrepta atenția asupra corpului tău și vei decide să te ocupi mai mult de tine și acesta.
8. Pacea interioară – Extinderea conștiinței și creșterea conștientizării aduc confort și acceptare în viața ta. Te vei simți confortabil cu realitățile din viața ta.
9. Puterea interioară – pe măsură ce conștiinta ta se extinde, iti vei activa puterea interioară dezvoltând simultan curajul și compasiunea. Curajul este primul nivel de conștiință de pe scara lui Hawkins care arată ieșirea din starea de „luptă sau fugi”.

Ca ființe umane avem o putere uriașă, de care nu suntem, însă, conștienți. Este o putere latentă. Stările de conștiință extinsă, mai exact practicarea lor, ne ajută să ne activăm această putere.